2023-07

昨日も今日も頭痛があります。 熱を測ってみると37度ぴったり。 頭痛と体の重さでぐったりしてしまいます。 この間筋トレを再開してばかりなのに、残念！ 今日は家でゆっくりでした。 明日は元気に過ごせますように。...

ゆったりとした一日 今日は午前中から頭痛があったため、ジムはお休みしました。 夏風邪が流行っています。 お友達二人が体調不良で病院行ったら夏風邪、と。 無理は禁物！筋トレなし。笑 コロナ終わってからほぼ毎日頭痛があ...

筋トレ行ってきた コロナから完全に復活し、筋トレをかる〜くやってきました。 昨日の夜の時点で本日の予定が全部なくなり、午前中からジムに行くことに！ 今日はお尻の横と、前ももと、背中と肩と胸、腕。 珍しく混んでいたので、ス...

明日から筋トレ再開予定！ コロナ明けてようやく体が元気になってきました。 しかし、今日もまだ咳ゴホンゴホン、急にズキズキのコロナの時の頭痛がありました。 筋トレ行けてないのです〜・・・。 筋トレ最後に行ったのは３週間前。...

熱い、熱い。 汗をかきすぎて冷水でシャワーを浴びました。 私は一日中、熱いのですが、同室の姉は汗をかいてもエアコンをつけません。 夜といえども気温は２８度、湿度は８０%。 エアコン無しはきつい。 これだけで実家...

本日完全復活〜！ コロナになり、１０日間苦しみましたが（笑）、本日完全復活です！ 久しぶりに外に出て、近所のスーパーまでお散歩しました。 かぼちゃを持ったのが重かった。 体力落ちているのかな、やっぱり。 明日は午後...

コロナになってから9日経ちました。 5日を経過してからは、ホテルから自宅に切り替えて療養しています。 自宅に切り替えた翌日から3食食べられるようになり、回復が近いかなと思っていましたが、強い倦怠感と、頭痛。 これが厄介で...